Dos de los deportes de moda a nivel mundial ya se imparten en Nicaragua.
En enero de este año partió Bootcamp, un sistema que adapta el entrenamiento militar para los civiles.
“Este (el Bootcamp) es para personas que requieren de cierta disciplina, cierta motivación para ejecutar una serie de ejercicios”, explica Juan Oscar Molina, el instructor que comenzó con este deporte en Nicaragua.
Actualmente, más de 140 personas practican esta modalidad deportiva en el Club Motastepe de Managua. El entrenamiento se enfoca en una parte del cuerpo cada día y los miércoles realizan ejercicios militares guiados por un excomando de las Fuerzas Especiales.
Una de las alumnas de Bootcamp, María Elisa Salinas, asegura que “trabajás todos los músculos, es súper divertido y entrega resultados rapidísimos”.
Y el “crossfit”
Molina también está en contacto con personas certificadas en Crossfit que lo asesoran para comenzar a realizar este popular sistema en enero del próximo año.
“Crossfit es un entrenamiento funcional muy actual. Es uno de los con más auge en Estados Unidos y a nivel mundial”, aclaró Molina. “ El 80% de éste son levantamientos olímpicos lo que es muy diferente de Bootcamp porque ya incluyes peso”, agregó.
Los horarios y precios para practicar estos deportes se pueden encontrar en el sitio web www.bootcampnicaragua.com y en la página de Facebook Crossfit MGA.
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